Kontakt - unsere tiefste Sehnsucht und unsere grösste Angst.

Dr. Laurence Heller

Im Laufe unseres Lebens können wir den Kontakt zu uns selbst verlieren. Wir lernen, dass wir geliebt werden, wenn wir sind, wer wir sein sollen. Den Kontakt zu uns zu verlieren, bedeutet den Zugang zu unserer Lebendigkeit, unseren Gefühlen, unserem wahren Wesen und unseren Bedürfnissen zu verlieren. Kontakt wird zu einer tiefen Sehnsucht - überschattet von einer grossen Angst, uns auf uns und andere einzulassen.

 

Wir möchten dich dabei unterstützen, wieder tiefer mit dir in Beziehung zu sein. Indem wir uns immer wieder behutsam mit deinen Wünschen verbinden und neugierig erkunden, was dir an inneren Reaktionen in den Weg kommt, gelingt es dir nach und nach lebendiger, präsenter und gelassener zu werden.

Psychotherapie & Traumatherapie (NARM®)

In der Psychotherapie biete ich dir einen offenen, achtsamen, interessierten, neugierigen Raum, in dem wir gemeinsam erkunden können, was dich daran hindert, deiner inneren Kraft zu folgen und mit dir und deinen Bedürfnissen, Wünschen, Gefühlen, deinem Körper, deiner Eigenständigkeit, deinem Wert, deiner Liebe und Sexualität in Kontakt zu sein.

Ambulante psychiatrische Pflege für Kinder und Jugendliche

In der ambulanten psychiatrischen Pflege begleite ich dich hauptsächlich in deinem gewohnten Umfeld. Gemeinsam erforschen wir, was dir im Weg steht, authentisch deinen Weg zu gehen und erarbeiten Kompetenzen, um in deinem jeweiligen Lebensraum zurechtzukommen - egal was dich gerade beschäftigt.

Traumasensible Begleitung (SE®) (nicht nur) für Eltern

In den SE-Sitzungen biete ich dir die Möglichkeit zu erforschen, wie du den Zyklus von schädlichen Mustern aus deiner Herkunftsfamilie durchbrechen kannst. 

Damit dein Alltag wieder leichter und lebendiger wird. Das ermöglicht es deinen Kindern, sich in einem unterstützenden und nährenden Umfeld zu entfalten, aufzublühen und zu wachsen und dir, eine neue Art von Gelassenheit, Nähe und inneren Frieden zu erleben.


Kontakt

Psychotherapie & Traumatherapie

M.Sc. Tamara Dold
Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

Neugasse 1

9113 Degersheim

 

Fon: 077 | 530 43 70

Mail: tamara.dold@psychologie.ch (HIN-geschützt)

themen

Kontakt

Ambulante Pflege und Begleitung

Marius Dold
Pflegefachmann HF Schwerpunkt Psychiatrie
Neugasse 1 

9113 Degersheim

 

Mail: mariusdold@freiundgeborgen.ch